¿Por qué los hombres adelgazan más
rápido que las mujeres?
Los hombres tienen de 15 a 20 % más musculatura que las mujeres. Es
la musculatura la que realmente "quema" la grasa del cuerpo. Por
esta misma razón las mujeres que realmente desean adelgazar deben considerar
el añadir una rutina de ejercicio diario para poder garantizar el éxito
en sus esfuerzos.
Por otro lado, la mujer tiene los obstáculos adicionales de su sistema
hormonal y de las complicaciones que pudiera traerle la menstruación
o la menopausia.
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